Fitness Personal Trainer Adapt
เพิ่มพลัง ลดน้ำหนัก หรือเพิ่มกล้ามเนื้อด้วย Adapt! แอปฟิตเนสนี้ใช้อัลกอริทึมการฝึกอย่างเชื่อถือได้จากวิทยาศาสตร์เพื่อปรับการฝึกออกแบบเทรนนิ่งส่วนตัวให้เหมาะกับประสบการณ์การฝึก, เวลาที่มี, เป้าหมาย, กล้ามเนื้อเป้าหมาย, และอุปกรณ์ ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่โรงยิมหรือที่บ้าน Adapt จะนำคุณผ่านการฝึก ออกกำลังกายที่ถูกต้อง, เซ็ต, รีพ, และน้ำหนักเหมือนเทรนเนอร์ส่วนตัว
Adapt มีการฝึกที่ปรับแต่งได้ที่คุณสามารถลบ, ปรับ, หรือเพิ่มการฝึกตามความชอบของคุณ แอปยังมีตัวติดตามอาหารเพื่อตรวจสอบปริมาณแคลอรี่ที่ได้รับ, โปรตีน, คาร์โบไฮเดรตตามเป้าหมายของคุณ, และอินเตอร์เฟซที่ใช้ง่ายสำหรับติดตามอาหารว่างและอาหารหลัก ด้วยแดชบอร์ดอย่างครอบคลุม, คุณสามารถติดตามความคืบหน้าด้านสุขภาพและการออกกำลังกายประจำวันได้อย่างง่ายดาย, ทำให้เป็นเครื่องมือมีคุณค่าสำหรับการบรรลุวัตถุประสงค์ด้านฟิตเนสของคุณ
